Fitness-Gymnastik für Frauen

Fit, fröhlich, gemeinsam – unsere Frauensportgruppe

Seit über 50 Jahren treffen sich sportbegeisterte Frauen zur Fitnessgymnastik – und das mit jeder Menge Spaß! Hier wird sich nach rhythmischer Musik bewegt, der Körper gekräftigt und gedehnt. Abwechslungsreiche Übungen mit Hanteln, Pezzi- oder Pilatesbällen, Therabändern, Steppern und Balance-Pads sorgen für ein effektives Training.

Doch nicht nur der Sport steht im Mittelpunkt: Nach dem Training bleibt Zeit für einen gemütlichen Austausch, um den Flüssigkeitshaushalt wieder aufzufüllen.
Ein jährlicher Ausflug stärkt zusätzlich den Zusammenhalt.

Komm vorbei und mach mit – für mehr Fitness, Beweglichkeit und gut Laune!